Новият раздел „24 часа“ за секса е „Ризата на пода“. Тя подчертава мъжката перспектива и се основава на добре познатата мъжка реплика за свързване“ Ризата ми изглежда най-добре на пода на спалнята ви.“
Комуникацията е от съществено значение за развитието на здравословна сексуална връзка, с която партньорите са доволни в областта на интимността. Може да бъде от решаващо значение и за двамата да имат по-добри сексуални преживявания, като дават и получават обратна връзка в спалнята.
Всяка успешна връзка, дори и една в спалнята, зависи от комуникацията. Можете да изградите основа за разбиране на целите, предпочитанията и границите на всички, като проведете честен разговор с партньора си. Редовната комуникация насърчава среда, в която и двете страни могат свободно да изразяват своите нужди и помага на човек да преодолее предизвикателствата на интимността.
Конструктивната критика е най-трудната. Това предполага даване на конструктивна, уважителна и фокусирана върху подобренията обратна връзка. Положителната критика помага на партньорите да подобрят сексуалните си взаимодействия в спалнята, което води до повече удоволствие, по-силна връзка и оргазми. Непрекъснатото откриване и самоусъвършенстване се улесняват от приемането на конструктивната критика като инструмент за развитие.
От решаващо значение е да установите сигурна и спокойна среда, преди да критикувате партньора си. Изграждането на доверие и взаимодействие е възможно и можете да си тръгнете, ако партньорът ви стане твърде личен. Започнете разговора от разстояние, за да я предразположите към него, но не се страхувайте да кажете това, което намирате за нежелателно. Внимавайте да не разкривате, че я атакувате.
Трябва да имате предвид няколко неща, преди да започнете конструктивна критика. Използвайте фрази, които включват думата „мен“ в тях. Направете изявлението си, като използвате фрази като“ Бих искал, ““ Също така ще ми хареса „,“ Това ще ми даде удоволствие“ и подобни фрази. В резултат на това ясно давате да се разбере, че не просто критикувате уменията на спалнята на партньора си, а по-скоро обсъждате индивидуалните предпочитания.
Бъдете конкретни по всяко време. Ясно посочете предпочитанията си и посоката, в която искате сексуалният ви живот да върви. Това служи като пътна карта за бъдещи подобрения в спалнята и дава възможност на партньора ви да знае какво харесвате.
Включете едновременно положителна и конструктивна критика. Имайте предвид, че трябва да натъртвате и нещата, които ви харесват. Като възпитавате както доброто, така и лошото, можете да се уверите, че партньорът ви знае колко цените усилията й, за да го направите приятно и да я вдъхновите да опита отново, когато заспите.
Обърнете внимание на действията на партньора си, а не на цялостното им представяне. Кажете например, че не ви харесва, когато използва неприятен език около вас. Тя ще разбере, че само няколко неща за секса с нея не ви харесват. Тя ще бъде по-мотивирана да се съпротивлява, ако направи това.
Подгответе се за факта, че неизбежно ще получите конструктивна критика веднага щом започнете. Затова трябва да сте готови да го приемете и да сте отворени. Имайте предвид, че конструктивната критика е възможност да развиете уменията си, а не знак, че сте слаби в леглото.
Винаги обръщайте голямо внимание на това, което вашият партньор се опитва да каже. Известията във Facebook се отлагат. Ако нещо не ви е ясно, задавайте въпроси, за да стане по-ясно и демонстрирайте разбирането си за нейната гледна точка.
Бъдете предпазливи в тактиката си за самозащита. Когато някой е критикуван, естествено е той да се чувства безпомощен и да се опитва да се защити. Вдишайте дълбоко, имайте предвид, че това е шанс да се оправите в леглото и се опитайте да не действате отбранително. За да предизвикаш плодотворен диалог, отговаряй с разбиране и любопитство. Имайте предвид фрази като“ Е, как само не ви хареса, всички останали го харесаха.“
Разбира се, изборът на подходящото време за разговор също е важно. Може би сега не е моментът да повдигнете тази тема, ако приятелката ви ви е казала, че е изключително изтощена, когато се е прибрала от дълъг работен ден. Рискуваш да се смутиш, като кажеш, че всичко, което те интересува, е колко удобно се чувстваш в леглото.
Също така е неподходящо да се опитвате да започнете такъв разговор, докато правите секса. Просто казано, трябва подло да помолите партньора си да промени позата, ако направи нещо, което не ви харесва.
Ще го коригирате по този начин, но докато приятелката ви не почине, няма да участвате в разговор, който би убил момента и ще ви попречи да правите секса.
Освен това имайте предвид, че не всичко, което не харесвате, ще се промени, ако започнете разговор. Това обаче може да направи приятелката ти щастлива. Радостта й е също толкова значима, колкото и твоята.
И имайте предвид, че няма да забележите промяната веднага след като сте провели такъв разговор. Приятелката ти е сексла преди теб и тя ще отнеме време да свикне с него. Затова не реагирайте гневно, когато откриете, че се криете и тя продължава да действа по начин, който ви обижда. След като приключи, внимателно го коригирайте и внимателно ви напомняйте, че това не ви харесва. Ще увеличите разбирането по този начин, особено ако споменете, че предпочитате секса повече, защото тя няма да направи нищо друго, което сте поискали от нея. В крайна сметка ще осъзнаете колко много разговорът е подобрил секса ви.
